Mes Accompagnement naturopathique

Originaire d’Alsace et aujourd’hui installée à Canisy, en Normandie, je propose des séances en visio ou par téléphone, accessibles partout en France.
Chaque personne est unique : vos besoins méritent une écoute attentive et des solutions naturelles adaptées à votre quotidien.

Que vous cherchiez à retrouver de l’énergie, apaiser le stress, améliorer votre digestion ou simplement prendre soin de vous, je vous accompagne sur votre chemin vers l’équilibre, à votre rythme et sans jugement.

🌸 Découvrez ci-dessous mes différentes séances – de l’appel découverte à la première consultation, puis au suivi – pour choisir la formule qui vous correspond le mieux.

🌸 L’appel découverte, un premier échange vers votre mieux-être 💛

Offrez-vous 20 minutes d’écoute bienveillante, gratuites et sans engagement.
Lors de cet appel (en visio ou par téléphone 📞), je vous présente la naturopathie et ma façon de travailler, tandis que vous partagez vos besoins, votre motif de consultation et vos questions.
Ensemble, nous clarifions ce qui relève de l’accompagnement naturopathique 🌿 et les possibilités pour avancer à votre rythme.
La réservation se fait simplement en ligne 💻 ou par message privé ✉️, selon ce qui vous convient le mieux.

🌿 La première consultation, votre point de départ vers l’équilibre

Prendre un moment pour soi, c’est déjà amorcer le changement. 💛
Lors de cette séance d’1h30(en visio ou par téléphone 📞), nous réalisons ensemble un bilan global pour comprendre votre corps, votre rythme de vie et vos besoins uniques.
Que vous soyez maman, femme active ou simplement en quête de mieux-être, je vous accompagne avec écoute, douceur et un plan personnalisé, en visio ou par téléphone 📞, afin de poser les bases d’un accompagnement qui vous ressemble.

silver spoon on black ceramic bowl with vegetables
silver spoon on black ceramic bowl with vegetables

🌸 Les problématiques rencontrées

Certaines étapes de vie, surtout quand on est femme ou maman, peuvent bousculer l’équilibre du corps et de l’esprit.
Cette première séance d’1h30 est idéale si vous souhaitez retrouver énergie et sérénité face à :

  • Fatigue persistante ou baisse d’élan

  • 🌿 Digestion délicate ou inconforts digestifs

  • 🌙 Sommeil perturbé ou non réparateur

  • 🙎‍♀️Stress, anxiété ou charge mentale importante

  • 🌸Variations de poids ou métabolisme ralenti

  • 💪Immunité fragile ou sensibilités inflammatoires

✨ Chaque parcours est unique : nous prendrons le temps d’explorer vos besoins pour amorcer un accompagnement qui vous ressemble.

🌿 Déroulement de la séance

Dès votre arrivée, nous prenons un temps pour faire connaissance et poser les bases de votre accompagnement.
Pendant environ 1h30, je vous guide dans un échange profond et bienveillant :

  • 🕊️ Écoute et dialogue : nous parlons de votre parcours, de vos habitudes de vie, de vos ressentis et de votre état émotionnel.

  • 🥗 Alimentation & mouvement : nous explorons votre façon de manger, votre niveau de stress et votre activité physique.

  • 🔎 Compréhension globale : j’identifie les déséquilibres et recherche les causes en m’appuyant sur les trois piliers de la naturopathie – alimentation, activité physique & mouvement, équilibre psycho-émotionnel.

  • 🌸 Plan d’action personnalisé : je vous propose des recommandations naturelles et des conseils simples à appliquer dès la première semaine.

✨ Cette séance complète (tarif : 60 €) est une étape clé pour comprendre vos besoins et amorcer un chemin vers un mieux-être durable. 💛

woman doing yoga meditation on brown parquet flooring
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🌸 Séance de suivi, un pas de plus vers votre équilibre

Après la première consultation, ces rendez-vous (en visio ou par téléphone 📞) deviennent des moments clés pour continuer à avancer.
✨ Nous faisons le point sur vos progrès, ajustons le plan si besoin et approfondissons les conseils pour qu’ils restent adaptés à votre quotidien.
✨ Vous bénéficiez d’un soutien régulier, d’encouragements et de nouvelles pistes pour maintenir la motivation.
✨ Chaque séance est l’occasion de renforcer vos acquis, d’explorer de nouvelles solutions naturelles et de consolider votre bien-être dans la durée.

🌿 Prête à poursuivre ce chemin ? Réservez votre séance de suivi et avançons ensemble, à votre rythme.

black twist pen near white teacup
black twist pen near white teacup

🌿 Pourquoi une séance de suivi ?
Un rendez-vous régulier, pour continuer à avancer pas à pas et consolider vos progrès, tout en douceur.

Les atouts d’un accompagnement régulier :
✅ Maintenir la motivation et éviter les découragements.
✅ Ajuster les conseils au fil de vos évolutions, sans pression.
✅ Intégrer durablement de nouvelles habitudes qui vous ressemblent.
✅ Rester soutenue, même dans les moments plus chargés du quotidien.

Un cadre simple et rassurant pour poursuivre votre chemin vers l’équilibre 🌸—le bouton juste en dessous vous permet de réserver facilement votre prochaine séance.

🌿 Déroulement de la séance de suivi

Un rendez-vous tout en douceur pour faire le point et avancer pas à pas vers votre équilibre.
Pendant 45 min à 1 h (tarif : 45 €), nous prenons le temps de :

🕊️ Retour et écoute : partager vos ressentis depuis la dernière rencontre, vos progrès et vos questions.

🔄 Ajustements personnalisés : affiner les recommandations, lever d’éventuels obstacles et consolider vos nouvelles habitudes.

🌸 Pas à pas : si nécessaire, approfondir ou introduire un autre pilier de la naturopathie, toujours à votre rythme.

✨ Vous repartez avec des conseils concrets et réalistes pour poursuivre votre chemin vers un mieux-être durable.