Car être bien dans son corps et dans sa tête est un choix que nous faisons chaque jour.
Et si aujourd’hui, vous commenciez ce chemin ?
Un parcours guidé par la résilience...
Maman d'une enfant prématurée, j'ai été submergée par un mélange d'épuisement, d'incompréhension et de solitude. Mon esprit, mon corps, m'étaient devenue lointain, je me sentais vide.
J'étais coincée dans une spirale d'émotions, où chaque jour me semblait un peu plus lourd que le précédent.
...et la passion.
Puis, un jour, lors d'une promenade avec ma fille dans un parc en hiver, en regardant le paysage glacé et ensoleillé, une pensée m'est venue. « Il est temps de se reprendre en main », et j'ai souris. Ce jour là, un déclic c'est fait. Je me suis rendue compte que c'est à moi de remonter la pente.
Petite à petit un chemin s'est dessiné devant moi. J'ai commencé à reprendre soin de moi, par le mouvement, l'alimentation et des lectures inspirantes, me permettant un travail sur mon état d'esprit.
Cette étape difficile de ma vie a ravivé une passion en moi, celui de prendre soin de moi et des autres, d'aider les personnes dans leur chemin de vie.
Mon parcours n'a pas été linaire, mais il m'a appris une chose essentielle : chaque petit pas compte.
Aujourd'hui, cette passion nourrit ma mission : accompagner celles et ceux qui, comme moi, veulent reprendre le contrôle de leur vie.
Vous n’êtes pas seul, et je suis là pour vous guider.
Prendre soin de soi n’a jamais été aussi accessible. Faites le premier pas vers une vie alignée dès aujourd’hui.
Mes valeurs
La vitalité, parce qu’un corps vivant et en mouvement nourrit l’esprit.
Le bien-être, qui va au-delà de la simple absence de douleur, pour trouver une harmonie profonde."
La résilience, car nous sommes capables de nous relever, peu importe les défis.
L’authenticité, dans chaque échange et dans chaque accompagnement.
Ma mission
Croire en vous, même lorsque vous n’y croyez plus. Vous accompagner dans votre cheminement, en respectant votre rythme et en valorisant vos forces. Je suis convaincue que chaque personne a en elle une lumière capable de briller, même dans les périodes les plus sombres.
Créer une communauté forte et bienveillante où chacun peut trouver des ressources, de l’inspiration, et un soutien pour vivre pleinement, dans un corps et un esprit alignés.
Ma vision
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